Comment fonctionne l’hypnose ?

Les exigences du monde moderne exposent l’organisme au stress quotidien. Mais comment retrouver le calme intérieur et la sérénité dans une société si anxiogène ? Certains s’orientent certes vers le yoga, les approches de relaxation, de méditation. Mais, d’autres préfèrent l’hypnose. Cette approche permet de vous détacher mentalement de l’objet ou motif de votre souffrance ou affection.

Qu’est-ce l’hypnose et comment s’opère-t-elle ?

L’hypnose est une approche de guérison qui permet d’entrer en relation avec un client sans le toucher. Elle vise à déterminer la personnalité du client et d’identifier la nature de l’affection dont il souffre. Le praticien détermine les causes et blocages qui sont à l’origine des troubles manifestés par son client. Par la suite, il se fonde sur sa formation en hypnose pour procéder à la résolution de ces difficultés. Pour rappels, avant de devenir hypnotiseur, il faut se faire former. Ainsi, vous serez à même avec cette formation sur l’hypnose de dérouler des séances de thérapie à vos clients.

Dans l’hypnose, le praticien aide le client à se détacher de ses affects qui ont rapport à sa souffrance. Il l’amène à détourner ses pensées qui affluent vers l’objet de ses peines. À l’aune de sa formation en hypnose, il aide son client à se départir des comparaisons et du passé. L’hypnose fait perdre au client ses certitudes et repères mentaux habituels. Il retrouve un nouvel état d’âme qui peut le déstabiliser ou le rendre fragile.

Il se retrouve dans des sortes de labyrinthes. Chacun d’eux offre plusieurs issues au client pour s’éloigner de sa douleur ou de son mal. Ces voies de détachement varient d’un client à un autre en fonction de leur sensibilité. Pour certains, ces moyens de décrochage peuvent être la respiration, l’imagination visuelle. Pour d’autres, la musique ou la création intellectuelle peut être un moyen de libération.

Au final, l’hypnose trouve son utilité lorsque les approches classiques médicales montrent leur limite. Autrement dit, il existe des affections qui ne parviennent pas à être guéries par les médicaments. Elle vient donc compléter les démarches médicales dans certains cas d’affections.

Comment se déroulent concrètement les séances d’hypnose ?

Lors de la première consultation, le praticien, au regard de sa formation en hypnose, s’enquiert de la vie du client. À titre d’exemple, prenez un fumeur qui souhaite se débarrasser de son addiction au tabac. Le praticien l’interrogera sur les motivations de son goût pour le tabac. De même, il lui demandera les raisons pour lesquelles il souhaite s’affranchir de cette dépendance. Le client lors de cet interrogatoire est installé confortablement dans un fauteuil. 

Le praticien à la lumière des savoirs acquis lors de formation en hypnose s’approche de son client. Il commence à lui parler. Son timbre vocal et ses paroles finissent par plonger le client dans un état second.  Ses paroles exhortent au détachement par rapport à l’objet qui induit la souffrance.  Pour le fumeur, l’hypnotiseur utilisera des paroles qui invitent le client à détourner son attention de la cigarette. Après les séances d’hypnose, le client a l’air de s’être endormi entre temps. 

Dès la première séance, certains clients ressentent les effets bénéfiques de l’hypnose. D’autres en revanche ne les constatent qu’au bout de plusieurs séances. Le fumeur à titre d’exemple peut déjà au terme de la première séance se débarrasser de son addiction. Il n’éprouvera plus une envie irrépressible de fumer. La séance d’hypnose lui aurait apporté une bonne dose de motivation pour faire face à sa dépendance.